Vermageren Personal Coach

Oefening keuze, jouw gewicht, tempo, rustpauzes, etc. Ik heb zo veel trainers gezien die gewoon lekker trainen zonder een bovenliggend plan. En er zou iets van een documentatie moeten zijn. Wat je echter ook niet wilt, is dat je trainer de hele sessie op zijn i, Pad alles zit in te vullen.

Is je advocaat of accountant je vriend of een vertrouwde adviseur? Pas op voor de rent-a-friend personal trainer (personal coach mechelen). personal mentor life coach. 5) TE WEINIG BEGELEIDING NAAST DE SESSIES Zeer weinig trainers denken aan hun klanten om de sessies heen - personal wellness coach. Een top personal trainer investeert in de voortgang van jou als cliënt en dat vereist een hele reeks veranderingen in je levensstijl en voeding. personal online coach basic-fit.

Allemaal zodat jij je doel haalt (personal coach sport). 6) MOBIELE TELEFOON Hoe zou je het vinden als je arts in het ziekenhuis tijdens de behandeling op zijn telefoon bezig is? En dan ook nog zo dat je eigenlijk niet weet of hij nou iets aan het noteren is in het patientendossier of dat hij zijn vrouw een appje stuurt wat ze vanavond gaan eten? Je mag 100% focus en aandacht van je trainer verwachten - personal sport coach.

En als er een appje gestuurd moet worden, wordt dat gemeld aan de client (personal coach online). «Mijn volgende client vraagt iets, ik reageer even», En dan de telefoon weer weg - personal trainer coach. Op die manier zou jouw personal trainer ook moeten omgaan met zijn smartphone. 7) TE GEFIXEERD OP HET EINDDOEL Elke goede trainer gaat ervoor om resultaat te halen (personal coach izegem).

Je wilt echter ook niet een trainer die alleen maar met dat einddoel bezig is. Stel, je schakelt mij als personal trainer in omdat je 10 kg wilt afvallen. Dan kan ik een plan maken om je binnen 5 weken 10 kg lichter te hebben (personal coach vs life coach). Crash-dieet erin, 3 x per week snoeihard trainen en klaar.

Eentje waardoor je als klant beter van wordt en tegelijkertijd je hoofddoel haalt (personal coach tongeren). Ik ga werken aan de zwakke punten in je lijf, je mobiliteit, kracht, core en conditie. En aan je levensstijl met gezonde voeding, zodat je 10 kg afvalt op een gezonde, verantwoorde manier. Dat gaat niet over een nacht ijs, hardnekkige gewoontes moeten stap voor stap doorbroken worden.

Coach Personal Trainer

Je doel moet zijn dat je het langdurig kunt vasthouden, misschien wel de rest van je leven. Niemand heeft iets aan een quick-fix programmaatje - what is a personal life coach. Hoe aantrekkelijk het ook klinkt om supersnel resultaat te boeken, een goede personal trainer gaat voor het lange termijn resultaat. Vaak komen er dan ook andere, secundaire doelen in beeld.